Вежбе за покретљивост раменог појаса и активација свих мишићних група

Обавезне физичке активности за 5. Разред
Наставна јединица : Покренимо нашу децу
Поштовани родитељи,
Драги ученици 5/1,2,3,4
Верујем да пратите предавња на РТС-у и да редовно радите домаће задатке, али сам сигурна да вам фали и мало физичке активности. На крају напорног дана проведеног уз рачунар , време је да се активира и ваше тело.
Заједно са вашим родитељима,браћом и сестрама можете урадити комплекс вежби који је у прилогу на крају текста. Поред вежби са снимка,такође , можете помоћи у кућним пословима и на тај начин активирати мишиће и олакшати родитељима.
За сва питања и недоумице можете ми се обратити путем мејла.
https://www.youtube.com/watch?v=nUen8yxJOYo
Срдачан поздрав,
Наставница
Марија Живановић
П.С. Уместо палице , за вежбање можете користити оклагију, метлу, дршку од усисивача, вијачу, конопац .

Author

Zoran Čučković

Leave a Comment

Your email address will not be published. Marked fields are required.